Plånbokspsykologen

Plånbokspsykologen möter småbarnsmamman Hanna som gjort en plötsligt omställning i arbetslivet. Jobbet som frilans i gig-ekonomin byttes mot en fast anställning när hon fick en familj att försörja. Samtalet kretsar kring identitet och hur viktigt det är att känna att våra värderingar och beteenden hänger ihop. Dessutom ger Björn Hedensjö tips och råd kring kognitiv dissonans.

Plånbokspsykologen möter småbarnsmamman Hanna som gjort en plötsligt omställning i arbetslivet. Jobbet som frilans i gig-ekonomin byttes mot en fast anställning när hon fick en familj att försörja. Samtalet kretsar kring identitet och hur viktigt det är att känna att våra värderingar och beteenden hänger ihop. Dessutom ger Björn Hedensjö tips och råd kring kognitiv dissonans.

Invalid audio source

10. Vem är jag som fastanställd?

I Plånbokspsykologen möter Björn Hedensjö en kvinna som upplever det svårt med struktur och att betala räkningar i tid. Under uppväxten i Djursholm på 70-talet fanns det alltid pengar omkring henne och hon levde på aktieutdelningar. Nu står hon inför ett stort arv och oroar sig för hur hon ska hantera situationen.

I Plånbokspsykologen möter Björn Hedensjö en kvinna som upplever det svårt med struktur och att betala räkningar i tid. Under uppväxten i Djursholm på 70-talet fanns det alltid pengar omkring henne och hon levde på aktieutdelningar. Nu står hon inför ett stort arv och oroar sig för hur hon ska hantera situationen.

9. Arvet oroar mig

Plånbokspsykologen Björn Hedensjö möter ensamföretagaren Tomas som jobbar inom film- och kulturbranschen och har drabbats hårt av coronakrisen. De pratar om hur social isolering påverkar oss och vad en ensamföretagare kan göra för att ta sig igenom krisen.

Plånbokspsykologen Björn Hedensjö möter ensamföretagaren Tomas som jobbar inom film- och kulturbranschen och har drabbats hårt av coronakrisen. De pratar om hur social isolering påverkar oss och vad en ensamföretagare kan göra för att ta sig igenom krisen.

7. Krishantering för ensamföretagare

I veckans avsnitt träffar Plånbokspsykologen Björn Hedensjö hotellägaren Göran som tillsammans med sin fru drivit sitt hotell sedan 15 år tillbaka. Verksamheten hotas nu av konkurs och diskussionen kretsar kring hur han tacklar att jobba 16-timmarsdagar, osäkerhet, stress och sorg. Dessutom samtalar de om hur optimism och aktiv uppmärksamhet på det positiva som trots allt finns kan hjälpa oss igenom svåra kriser.

I veckans avsnitt träffar Plånbokspsykologen Björn Hedensjö hotellägaren Göran som tillsammans med sin fru drivit sitt hotell sedan 15 år tillbaka. Verksamheten hotas nu av konkurs och diskussionen kretsar kring hur han tacklar att jobba 16-timmarsdagar, osäkerhet, stress och sorg. Dessutom samtalar de om hur optimism och aktiv uppmärksamhet på det positiva som trots allt finns kan hjälpa oss igenom svåra kriser.

6. Så kan optimism hjälpa dig igenom krisen

I spåren av coronakrisen tvingas många företagare till konkurs och att säga upp sin personal. En bransch som har drabbats extra hårt är resebranschen. I veckans avsnitt möter vi småföretagaren Karin som är chef för en resebyrå i Stockholm. Vi pratar om hur man hanterar känslor av maktlöshet. Psykologen Björn Hedensjö ger råd till dig som chef hur man leder ett företag i kris, hur man på bästa sätt kommunicerar och hjälper sina medarbetare som blivit uppsagda. Och hur man orkar se framåt när man befinner sig mitt i stormen.

I spåren av coronakrisen tvingas många företagare till konkurs och att säga upp sin personal. En bransch som har drabbats extra hårt är resebranschen. I veckans avsnitt möter vi småföretagaren Karin som är chef för en resebyrå i Stockholm. Vi pratar om hur man hanterar känslor av maktlöshet. Psykologen Björn Hedensjö ger råd till dig som chef hur man leder ett företag i kris, hur man på bästa sätt kommunicerar och hjälper sina medarbetare som blivit uppsagda. Och hur man orkar se framåt när man befinner sig mitt i stormen.

5. Så leder du företaget genom coronakrisen

Coronakrisens negativa effekter på privatekonomin påverkar många svenskars välmående. I veckans avsnitt träffar vi egenföretagaren Alex som jobbar inom kulturbranschen. Han oroar sig för sin egen framtid och hur det ska gå för familjens restaurang. Psykologen Björn Hedensjö ger konkreta tips på hur oro kring privatekonomin kan hanteras. Han delar även med sig av sina bästa strategier för att bli en fokuserad problemlösare som tar sig framåt.

Coronakrisens negativa effekter på privatekonomin påverkar många svenskars välmående. I veckans avsnitt träffar vi egenföretagaren Alex som jobbar inom kulturbranschen. Han oroar sig för sin egen framtid och hur det ska gå för familjens restaurang. Psykologen Björn Hedensjö ger konkreta tips på hur oro kring privatekonomin kan hanteras. Han delar även med sig av sina bästa strategier för att bli en fokuserad problemlösare som tar sig framåt.

4. Min privatekonomi hotas av coronakrisen

I veckans avsnitt av Plånbokspsykologen möter vi Tove som upplever att pengar och status har blivit så viktigt för henne sen hon fick barn. Det har nu ställts på sin spets när dottern har börjat skolan och hon köper dyra märkeskläder med rädsla för att dottern inte ska bli utanför, samtidigt som hon inte står för de värderingarna. Vi pratar om oron över att vara en dålig förälder, skamkänslor och kontrollbehov och hur livsregler i sin barndom kan ställa till det för en senare i livet. Och att man inte behöver köpa självkritiska tankar som sanningar.

I veckans avsnitt av Plånbokspsykologen möter vi Tove som upplever att pengar och status har blivit så viktigt för henne sen hon fick barn. Det har nu ställts på sin spets när dottern har börjat skolan och hon köper dyra märkeskläder med rädsla för att dottern inte ska bli utanför, samtidigt som hon inte står för de värderingarna. Vi pratar om oron över att vara en dålig förälder, skamkänslor och kontrollbehov och hur livsregler i sin barndom kan ställa till det för en senare i livet. Och att man inte behöver köpa självkritiska tankar som sanningar.

3. Därför köper jag märkeskläder till min dotter - mot min vilja

I andra avsnittet av Plånbokspsykologen träffar Björn Hedensjö tvåbarnsmamman Sophie som berättar om sin separation. Hon beskriver stressen över ekonomin och att ständigt vara på jakt efter en ny bostad. Samtalet kretsar kring knäckt självkänsla, hur det är att leva under långvarig stress och hur viktigt det är med återhämtning.

I andra avsnittet av Plånbokspsykologen träffar Björn Hedensjö tvåbarnsmamman Sophie som berättar om sin separation. Hon beskriver stressen över ekonomin och att ständigt vara på jakt efter en ny bostad. Samtalet kretsar kring knäckt självkänsla, hur det är att leva under långvarig stress och hur viktigt det är med återhämtning.

2. Separationen knäckte min ekonomi

8. Jag säljer hellre mitt hus än lägger ner företaget

Björn Hedensjö möter Murat som tillsammans med sin fru driver en tandläkarklinik. Nu tvingas han fundera på att sälja sitt hus för att slippa låta företaget gå i konkurs och avskeda sin personal. Plånbokspsykologen ger konkreta tips på att hantera sömnproblem, klara relationer under press och att behålla lugnet i svåra tider.

Björn Hedensjö möter Murat som tillsammans med sin fru driver en tandläkarklinik. Nu tvingas han fundera på att sälja sitt hus för att slippa låta företaget gå i konkurs och avskeda sin personal. Plånbokspsykologen ger konkreta tips på att hantera sömnproblem, klara relationer under press och att behålla lugnet i svåra tider.

Katrine Kielos-Marçal går på djupet tillsammans med några av världens främsta intellekt.

Intervjun Kielos möter 

Börslunch ger dig nördigt aktiesnack med analytiker och förvaltare från Sveriges finanselit. Programmet håller ett högt tempo och har ambitionen att tittaren efter varje program ska ha lärt sig något. Nytt avsnitt varje måndag, onsdag och fredag.

Börslunch

EFN direkt är ett livesänt nyhetsprogram. Fokus är alltid på de viktigaste och mest intressanta ekonominyheterna. I varje program intervjuas även aktuella gäster. Podden publiceras strax efter livesändningens slut.

EFN direkt

(ARKIV) EFN Marknad är programmet som ger dig kunskap om hur du lyckas med dina investeringar. Placeringar och aktier diskuteras med inbjudna gäster. 

EFN Marknad

Ekonomihjälpen

Fattig eller rik

Kvadrat

Leva som man läser

(ARKIV) Claes Måhlén, chefstrateg på Handelsbanken, och Katrine Marçal, journalist, diskuterar aktuella världsekonomiska frågor.

Måhlén & Marçal

Ett program, en programledare, en panel, oändliga diskussioner. Det är innehållet i EFN:s populärkulturella samtids- och samhällsmagasin där allt blandas – stort och smått, högt och lågt, djupt och brett. Oavsett de aktuella ämnen som avhandlas i Mammons rike är den minsta gemensamma nämnaren ekonomi. Med Jonas Malmborg, Fredrik Strage, Åsa Linderborg och Agri Ismaïl.

Mammons rike

(ARKIV) Hur blir man egentligen rik på börsen? Vad är det som gör att vissa vågar ta steget ut från “ekorrhjulet”? Vad är strategierna? Och blir man egentligen lyckligare av pengar? 

I den här intervjuserien får du en inblick i olika människors personliga resa mot och hur de har lyckats nå miljonen. Modiga beslut, motgångar och medgångar - och framförallt lärdomar - där du får konkreta råd och inspiration hur du kan ta första steget på din ekonomiska resa.


Resan mot miljonen

De stora händelserna i världsekonomin som kan komma att överraska oss alla är temat för Niklas Ekdal i Svart svan, vit svan. Hur samverkar ekonomi och geopolitik egentligen?  I programmet förmedlar Ekdal på ett personligt sätt ett aktuellt såväl som historiskt helikopterperspektiv till tittaren.

Svart svan, vit svan

Världsekonomin har aldrig varit viktigare - eller hur? Journalisten Katrine Kielos-Marçal och Handelsbankens chefsstrateg Claes Måhlén hjälper dig förstå varför saker och ting är som de är när det kommer till de stora ekonomiska frågorna. Nytt avsnitt varje vecka! 

Plånbokspsykologen

Våra poddar

Intervjun Kielos möter

Börslunch

EFN direkt

EFN Marknad

Ekonomihjälpen

Fattig eller rik

Kvadrat

Leva som man läser

Måhlén & Marçal

Mammons rike

Plånbokspsykologen

Resan mot miljonen

Svart svan, vit svan

Världsekonomin

Följ oss på sociala medier